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Januar 2019

DGE – ICH nehme ab – Kursstart

24. Januar; 19:30 - 21:00
Isogm, Zweigertstraße 8
Essen, NRW 45130
235,00€

Bei dem DGE-Programm "ICH nehme ab" handelt es sich nicht um eine "klassische" Diät, sondern um eine Anleitung, sich dauerhaft abwechslungsreicher und gesünder zu ernähren sowie nachhaltig das eigene Gewicht zu verringern. Es baut auf langfristigen Erfolg – für das Körpergefühl, die Gesundheit und das Wohlgefühl – für Sie persönlich. Die Ernährungsumstellung geht hierbei Hand in Hand mit Bewegungs- und Entspannungsübungen. Sie haben schon verschiedene Diäten ohne Erfolg ausprobiert und möchten nun Ihr Ess- und Bewegungsverhalten endlich langfristig verändern? Sie sind bereit, sich von der gemeinsamen Erfahrung motivieren zu lassen und freuen sich auf den Austausch in der Gruppe? Und…

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