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August 2018

Mit Genuss und Entspannung die Resilienz stärken

4. August; 10:00 - 17:00
Café Einhorn, Duisburger Str. 127
Mülheim an der Ruhr, NRW 45479 Deutschland
119,90€

Sie möchten Ihre psychische Widerstandskraft stärken und brauchen neue Impulse, auch schwierige Lebenssituationen im oft stressigen Alltag besser bewältigen zu können, dann freuen wir uns, Sie in unserem Workshop "Mit Genuss und Entspannung die Resilienz stärken" begrüßen zu dürfen. Mit uns gemeinsam lernen Sie Ihre Achtsamkeit und Abwehrkräfte zu festigen und durch mehr Genuss und Entspannung langfristig in Ihrem Alltag zu verankern. Während des Workshops stellen wir Ihnen verschiedene Übungen vor, welche sich in Ihren Alltag integrieren und mit nur wenig Zeit erfolgreich anwenden lassen. Da Entspannung und Genuss sehr individuell sind und Übung brauchen, werden die Methoden nicht nur…

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